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使用手机号注册Instagram（简称ins）的步骤如下。
1、打开手机安装好的Instagram软件，点击“新建账户”（New Account）。
2、在注册页面输入手机号及密码等注册信息，手机号码需要是真实有效的国际手机号码，最好前面带有国家代码（中国的手机号前需要加86），密码也需要符合格式要求，例如至少包含数字和字母。
3、根据提示，进行下一步的信息填写，可能需要验证刚刚输入的手机号，这时，您会收到一条来自Instagram的验证码短信，输入正确的验证码以完成注册。
4、如果一切顺利，您应该会看到一个账号创建成功的提示页面，您可以开始使用您的Instagram账号了。
由于Instagram可能会根据地区或设备做出一些注册限制，有时可能需要借助特定的网络环境或使用特定的注册方式，如果遇到注册问题，建议查看Instagram的官方帮助页面或联系其客服支持获取更多帮助，请确保您的行为符合Instagram的使用政策和条款。